Sequoia Fuerte™: Adultos 50+

Aptitud y Deportes

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Manténgase fuerte con clases de acondicionamiento físico, grupos de ejercicio y clubes deportivos. Todas las actividades y servicios son recomendados personalmente por el Distrito de Salud de Sequoia para los residentes del Distrito. La mayoría de las actividades y servicios son gratuitos y de bajo costo. Para comenzar, elija una categoría a continuación o escriba lo que está buscando en el cuadro de búsqueda.

Resúmenes

Adaptive PE

Adaptive Physical Education es un programa de acondicionamiento físico y de bienestar diseñado para adultos de todos los niveles de habilidad, particularmente personas mayores y boomers, con discapacidades físicas o limitaciones de salud, incluyendo la enfermedad de Parkinson.

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Pickleball

Pickleball es el deporte de más rápido crecimiento y amigable para principiantes entre los adultos mayores de 50 años en nuestra área. ¡Únase a un equipo sin fecha en una de las siguientes ubicaciones cerca de usted!

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Necesita Ayuda?

Para obtener asistencia urgente con necesidades básicas incluyendo alimentos, vivienda / refugio de emergencia o asistencia de servicios públicos, comuníquese con su agencia de servicios centrales más cercana.

Para asistencia en crisis y prevención del suicidio, llame a la línea de ayuda gratuita de Star Vista disponsible las 24 horas del día al (650) 579-0250 o a la línea de vida nacional de prevención del suicidio al (800) 273-8255.

Para apoyo en crisis, envíe un mensaje de texto a la línea de texto de crisis a 741741.

Para obtener apoyo LGBTQ, llame a la línea de ayuda gratuita de Trevor disponible las 24 horas del día al (866) 488-7386, o al Centro Nacional de Ayuda LGBT gratuito disponible las 24 horas del día al (800) 246-7743).