Sequoia Fuerte™: Adolescentes

Su guía de recursos personales para una vida saludable

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Adolescentes

Sequoia Fuerte™ es su guía de recursos personales para una vida saludable en el sur del condado de San Mateo. Todas las actividades y servicios son recomendados personalmente por el Distrito de Salud de Sequoia para los residentes del Distrito, y la mayoría de los recursos son gratuitos o de bajo costo. Para comenzar, elija una categoría a continuación o escriba lo que está buscando en el cuadro de búsqueda.

Actividades Extracurriculares

Encuentre una variedad de actividades extracurriculares que incluyen centros comunitarios, deportes, voluntariado y oportunidades de liderazgo.

Apoyo Académico

Encuentre tutoría y asistencia con la tarea, apoyo para las diferencias de aprendizaje y las necesidades especiales, preparación para la universidad y programas de tutoría.

Servicios de Salud

Encuentre servicios para la salud física y mental, incluyendo atención médica gratuita y de bajo costo, asesoramiento y terapia, líneas de ayuda y grupos de apoyo.

Alcohol, Tabaco y Otras Drogas

Encuentre recursos para prevenir el uso de sustancias, incluyendo el vapeo y el tabaco, la marihuana, el alcohol y otras drogas.

Recursos para Padres

Encuentre oportunidades de educación para padres, guías de recursos y recursos para futuros y nuevos padres.

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Necesita Ayuda?

Para obtener asistencia urgente con necesidades básicas incluyendo alimentos, vivienda / refugio de emergencia o asistencia de servicios públicos, comuníquese con su agencia de servicios centrales más cercana.

Para asistencia en crisis y prevención del suicidio, llame a la línea de ayuda gratuita de Star Vista disponsible las 24 horas del día al (650) 579-0250 o a la línea de vida nacional de prevención del suicidio al (800) 273-8255.

Para apoyo en crisis, envíe un mensaje de texto a la línea de texto de crisis a 741741.

Para obtener apoyo LGBTQ, llame a la línea de ayuda gratuita de Trevor disponible las 24 horas del día al (866) 488-7386, o al Centro Nacional de Ayuda LGBT gratuito disponible las 24 horas del día al (800) 246-7743).